praca w

Powiem Ci że rzeczywiście ciężko było napiąć hehe Aeroby jutro chyba też muszą pójść z rana przed pracą bo jak w ciągu dnia zaczną wychodzić domsy to może być problem z aerobami wieczorem ;-) A mam tak, że jestem lekko mówiąc niezadowolony po sesji aerobow jak nie czuje się dobrze "zrobiony" tlenowo i wiem że nie było dobrego tętna a nogi pierwsze [...]

Poniedziałek! Kolejny dzień, kolejna wypiska :-) Standardowo 45min na powitanie nowego tygodnia %-) Śniadanie i na trening. Klatka z bicepsami :-) 1. Wyciskanie hantli z ziemi x4 2. Brama x4 3. Wyciskanie hammer skos w górę x4 + drop 4. Wyciskanie hammer dół klatki x4 + drop 5. Uginanie ramion ze sztanga prostą x4 6. Uginanie mlotkowe z [...]

[...] za takie słowa, dodają sił. ;-) Rok temu byłem tam 9ty jak połączyli z +180cm. Poziom tam byl kosmiczny wręcz. W tym roku nie ukrywam że mam swój cel: top 6 czyli wejść do finału. I nie ukrywam że podchodzę na lajcie bo. Tak nie jest. Daje z siebie ponad 100%. I wszystko pod starty mam poukładane. Jeszcze dziś, jutro i pojutrze praca i urlop.

[...] i mysle co jeszcze potrzebuje. majbah-szkołe gastronomiczną kończyłem 10lat temu, pierwszy raz szefem zostałem jak miałem 20lat ale powiem ci ze jak tego nie lubisz to praca jest na prawde poiebana (przynajmniej 2x dziennie mam ochote pjerdolnąc tym i po prostu wyjsc, )korwa oczy na około głowy trzeba miec, i kvrevsko stresująca jest. a [...]

jaka płaca taka praca pozbywają sie kurhwy ***ane po prostu tych co dłużej pracowali albo tych co sa za bardzo komunikatywni 1/5 zakładu wyleciała w przeciągu ostatnich 2 tygodni,a reszty sie pozbywają metoda taka że gadają że przez najbliższe 2 tyg nie będzie pracy bo dział niema zamówień itd(a w tym czasie do działu przychodzą nowo przyjęte [...]

[...] nie odbierali telefonów nie odpisywali zero info kiedy do pracy iść,wiec *******e ich w te parchate ryjki i biorę jutro to co mi sie należy, załapałem nowa robotę tam gdzie najbardziej nie chciałem pracować w tesco a tam to już dożywotnia praca jest wole tu jeszcze troche powegetować Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-07-25 17:37:45

[...] w pon(no i od razu zabajerowałem rudowłosą anglice że chce do takiego i takiego działu i niema opcji że nie,czyli mniej wiecej przeszedłem do punktu drugiego) punkt drugi-praca z upatrzona babka,spóźnione wychaczenie numeru telefonu,umówienie sie i takie tam punkt trzeci pracowanie na pełnej wy*******ce a swoją drogą coś igona tu ostatnio [...]

w tym tygodniu jeszcze sesje chciałem zakończyć ale się nie udało i będe musiał przedłużyć.. a tak to praca-leczenie w domu i tak w kołko

ja puki co jestem studentem, ale przydała by mi sie praca dodatkowa w RZ

[...] doprowadzic do ciężkiej kontuzji. Nie tylko mowa tutaj o treningu samych barków ale także jak mocnego ich zaangażowania w treningu klatki ,albo cos rownie banalnego - praca na wyciągnietych rekach. Nawet czytalem ze pisanie na klawiaturze potrafi doprowadzic do komplikacji w pelnej sprawnosci obreczy barkowej. Niby zenujacy przyklad a [...]

Redukcja trwa od początku ćwiczeń czyli od pierwszego tyg. lipca. Od niecałego miesiąca nie liczę kalorii i makro bo nauczylem się swojej diety i robie wszystko na oko a moja praca pozwala na regularne posiłki. Praca siedząca wiec jem ok. 1700/1800 kalorii, 50% WW, 35% B i 15% T. Zmieniony przez - Siba500 w dniu 2014-09-26 12:11:41

[...] teraz czas wlasnie i fizykoterapia bedzie zbawiennia. nie jestem generalnie zmartwiony, bo chce wyleczyc i kazdy czas jestem w stanie poswiecic, ale martwi mnie ze ogromna praca jaka wkladalem kazdego dnia w poprawe wyskoku, lapanie techniki ktorej sie caly czas ucze przy wsadach bo dopiero od wakacji zaczalem wsady na wymiarach , ze pojdzie [...]

[...] ,jedz sobie suple od swięta - fajnie ale niektórzy ludzie kierują sie innymi priorytetami ,bez odbioru Pracuje codziennie od pon do pt na budowie po 10 godzin dziennie praca nie lekka na siłownie chodze 3x tygodniowo trenuje ciezko głownie przysiady ciagi i wyciskanie, witamin sztucznych nie spozywam rzadnych, owocow tez za duzo nie jem [...]

[...] w miejscu), miałam też mieć nowy plan treningowy od 2 tyg. Rozumiem, że każdy z nas ma swoje życie, obowiązki, do tego gorący okres świąteczny - mi również brakuje dnia (praca, dziecko, dom, święta), ale myślę, iż od czasu do czasu zajrzeć do swojej podopiecznej z konkursu można i napisać parę słów, czy jest ok, czy coś zmienić. Poniżej [...]

wiesz bic tylko ja mam tych doświadczen az nad to zawsze przed waznymi zawodami cos sie dzieje i cala praca psu na bude ale w tym roku sie nie poddam i walcze do konca

krzpuma nie jestem z activlab - ucze sie wiec praca jeszcze poczeka jak Odin nie bedzie robil na silownii klaty to go napietnuja Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-03 18:58:28

taka praca spamer zawodowy jak narazie tylko 3 dzialy ale zobaczymy moze zalicze jakis awans i moze za kilka tys postow zobcaczysz mnie w dopingu

nie ale ja ide jeszce na liceum 2 letniu uzupelniajace zeby miec mature w sumie dobra alternatywa bo jak mnie do wojska nie wezma to jakas tam praca zapewniona jest

To cos jak w PL - Tuska interesuje zeby zamknac stadiony a Blase83 interesuje czy nastepna nie bedzie jego chata/toaleta/praca czy cos co tam Tusk zechce zamknac..... eeeee nie czekaj to jednak nie do konca jak w UK :D Ale blisko bylem z tym porownaniem, grunt ze we wtorek wplywa zasilek :D

utna to ludzie wyjda na ulice i bedzie co 12 lat temu jak kombinowali, pipe bombs everywhere... utna jak ostatnio z 204.30 na 188 tyg ? spoko haha Utna jak w UK ucieli :D Praca zacznie sie oplacac mowili prosze: JSA- zasilek dla bezrobotnych - nie tkniety. Housing benefit - obnizyli dla tych ktorzy pracuja bezrobotni dalej amaj 100% pokrycia tylko [...]